5岁的小外孙女，昨天为我背诵了一首儿歌，儿歌虽短，但是却藏着大智慧。听罢，我不由自主地佩服作者的文笔和洞察力！
儿歌是：莫生气，莫生气，生气容易早杆屁。莫烦恼，莫烦恼，烦恼容易走得早。莫心慌，莫心慌，心慌容易挂墙上。
小小的儿歌，道出了生气，烦恼，心慌，给人们带来的严重后果和诸多的无奈！
是啊，是人谁能不生气呢？有的人，生气就生那么一小会儿，只对事儿不对人，气过就烟消云散了，就没事了。
有的人，生起气来，不弄出个1，2，3，是誓不罢休。结果呢，气没少生，气坏了自己的身体。问题也未必就能得到彻底的解决，太多时候，到最后是伤了和气，得不偿失！
现在到医院看病，无论是看中医，还是看西医。医生说的最多的一句话，就是百病皆由从气上来！
在给开完药方的同时，也时常会叮嘱一下，吃药的同时，要心情愉快，才能好得更快！
如此可见，要想长命百岁，必须得具备不生气或少生气的能力。否则的话，爱生气，气性大的人，得了大病重病，恐怕医生也救不了你。
长命百岁，是人人都羡慕和追求的目标，但是毕竟能活到100岁的老年人，凤毛麟角，少之又少。
如何养老，怎样才能延缓衰老？长命百岁，成为当今社会，人们茶余饭后的一个热门话题。
有人说，锻炼，我加强锻炼。有人说，我吃好一日三餐，做到营养均衡。有人说，吃保健品，吃灵芝人参，又有的人说，喝上等的好茶……
岂不知，烟火人间，最好的保健品是好心情。最有效的灵丹妙药是不生气！
看看，那些长寿老人身上，都有一个共同的属性，那就是心胸豁达，不争不抢。遇事不钻牛争尖儿，少计较，少生气！
由此可见，人生的下半场，你生的气儿越少，你的福气就越多！你生的气儿越多，你将来自己遭的罪就越多。
因为，生气根本解决不了任何问题，只能徒增自己的烦恼！这真是，别人气我我不气，气坏身体无人替，我若气死谁如意，况且伤神又费力！
人生下半场，要想活得舒服，活着生活有质量，就要活得没心没肺，不生气或少生气，睁一只眼闭一只眼儿，少管闲事，少生气。
看惯的，看不惯的，都要顺其自然了。孩子省不省心，听不听话都由他去吧！儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。
他们爱吃垃圾食品，他们就吃去吧，他们爱喝饮料，就让他们喝去吧。他们年轻，现在身体能消化代谢掉，咱们叨叨，人家也不听。说急了，跟你吼，炸毛！
至于老伴儿嘛，风风雨雨这么多年了。省心的自然不用管，不省心的管也管不了。
他爱喝酒，爱抽烟的，那就让他随便吧，自己的身体自己自主，他高兴就好，后果自负！
我们老了，管不了许多了，把自己照顾好，少生点气儿，少做点儿病，健健康康地，开开心心地多活几年，比啥都强！
人生的下半场，别想太多，也别奢望太多。记住了，莫生气！人到了一定的年龄，首要的任务是快乐，其次的，都是次要的！
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